Psicóloga
Psicoterapeuta Humanista
Facilitadora de Constelaciones Familiares

Sí a mi vida tal y como es, lo escuché por primera vez en unos talleres de constelaciones familiares, aceptar tu vida tal y como es. Aceptar esa situación tal y como es. En aquellos momentos no entendía muy bien lo que quería decir y mucho menos a donde me iba a llevar esas palabras, sólo sé que salí de aquel taller con una fuerza increíble y una forma diferente de enfrentarme a mi vida con sólo decir estas palabras. Y lo que estaba pasando en aquel momento con un miembro de mi familia, cambió, me sentía tranquila y como si supiera cómo iba a manejar la situación la próxima vez, lo veía de otra manera y sobre todo sentía mucho Amor hacia esa persona. Y poco a poco fui aplicando este concepto en mi día a día y viendo como se iba transformando todo.

Cuando aceptamos lo que nos pasa, lo miramos, lo acogemos en nuestro corazón, ¿qué es lo que ocurre? ¿Desde dónde lo miramos? Desde ahí, hemos soltado, no es cuestión de resignación sino de soltar, de soltar todas esas ideas preconcebidas por la sociedad, la familia, la educación, y aceptar la situación tal y como es y no como uno quiere que sea. Cuando queremos que sea de una manera determinada, es cuando nos enganchamos y sufrimos porque no se está dando tal cual como queremos, y entonces entramos en la queja, ahí estamos bloqueando. Al quejarnos de la situación estamos en el No y cuando aceptamos la situación estamos en apertura, abiertos a lo nuevo que pueda venir, estamos en el Sí y eso ya es transformador. Desde ahí es una mirada más amplia, abierta, y cuando uno está abierto es cuando todo puede suceder… y todo empieza a fluir, empieza a llegarte la solución y al final las cosas no son como tú querías que fueran sino mucho mejor.

Y esta es la enseñanza de las constelaciones familiares, aceptar tu vida tal y como es, porque sino la aceptas de nada servirá cualquier terapia que hagas.

Y lo que fue una frase reveladora para mí, para afrontar aquella situación, se convirtió en mi filosofía de vida y en un mensaje a transmitir al mundo entero ya que desde ahí es cuando todo puede cambiar. Te invito a que empieces a aplicarlo en tu día a día y por ti mismo verás a donde te lleva. “Acepto mi vida tal y como es”. ¡Sí a la Vida!

Susana Saucedo del Campo